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#13: Ignorancia: Parte 1.
La semana pasada, me topé con una versión de este diagrama en un libro y, obviamente, en mi reflexión al respecto, aparecieron mis limitados conocimientos sobre Yoga y es que, sin más ni menos, el asunto de la ignorancia y, por ende, el asunto sobre lo que sabemos, creemos que sabemos, no sabemos y no sabemos que no sabemos…
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#12: Sobre el retiro de los sentidos o Pratyāhāra.
Imagina que tienes en tus manos tu fruta favorita y que está en el momento ideal para ser consumida. Imagina cómo luce esa fruta, cómo se siente en tus manos, cómo huele. Ahora imagina que, luego de prepararla debidamente, le das un mordisco o pones un bocado en tu boca. Ese momento, ¿tiene algún sonido?¿Puedes imaginar qué pasa al interior…
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#11: Sobre descanso, pasión y sentido(s).
En este lado del planeta seguimos en verano y aquí estoy, escribiendo desde la playa, con el Océano Pacífico y su grandeza a mi izquierda. Desde hace años que, para mi, el ciclo anual de trabajo va desde marzo a enero, por lo que febrero tiene un tono ambiguo de silencio, descanso y planificación al…
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#10: El yoga: ¿une o divide? Reflexiones sobre la polarización, la ciencia y el yoga.
A veces, tengo la sensación de que el diálogo entre personas que piensan diferente es algo cada vez más complejo de conseguir, y es que no es una novedad que el mundo está cada vez más polarizado. Como si hubiera una exigencia de saber exactamente lo que una piensa, siente y opina frente a todo, en…
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#9: My hips don’t lie.
They know I´m out tonight, my hips don´t lieAnd I´m starting to feel it´s rightAll the attraction, the tension…Shakira. Como practicante de yogasanas: ¿has sufrido de dolor o alguna lesión en las caderas?Si es así, quizás este newsletter te pueda interesar. Usaré mi experiencia personal para conectar algunos puntos.Insisto en lo de *personal*.Comencemos: Hace casi 5 años,…
YOGA CON ALEJANDRA CAMPOS 