YOGA CON ALEJANDRA CAMPOS

They know I´m out tonight, my hips don´t lieAnd I´m starting to feel it´s rightAll the attraction, the tension…Shakira. Como practicante de yogasanas: ¿has sufrido de dolor o alguna lesión en las caderas?Si es así, quizás este newsletter te pueda interesar. Usaré mi experiencia personal para conectar algunos puntos.Insisto en lo de *personal*.Comencemos: Hace casi 5 años,…

«Pienso, luego existo». Se dice que René Descartes, de quien es la conocida cita de arriba, es el padre (occidental) del dualismo cuerpo-mente. Para muestra, un botón: «Supongo, por tanto, que todas las cosas que veo son falsas y que nunca han existido ninguno de esos objetos que representa mi falaz memoria; supongo que no poseo sentidos:…

¿Tienes un minuto?Literalmente, un minuto es una medida de tiempo compuesta de 60 segundos. Y un minuto es seguido por otro, luego por otro, luego por otro, indefinidamente. Además, hasta donde sabemos, una vez que hemos gastado un minuto, no tenemos como recuperarlo. ¿Qué forma tiene el tiempo?: ¿es una flecha lanzada desde el centro del universo,…

Desde hace un tiempo que he estado preguntándome sobre el camino que me llevó a descubrir el yoga, en un momento donde su popularidad no era tan grande como hoy y, si bien ese camino tiene muchos hebras, hay una que percibo como la central:Todo partió con mi interés por las religiones. Fui criada en…

“Aprender qué preguntas no tienen respuesta y no responderlas: esta habilidad es más necesaria en tiempos de estrés y oscuridad”. Ursula K. Le Guin. A veces, las preguntas que son aparentemente más sencillas, son las más difíciles de responder:  ¿Cuál es el sentido de la vida?, ¿por qué soñamos?, ¿qué es la consciencia?, ¿por qué la palabra…