Si eres practicante de yoga postural y/o instructora de asanas, ¿qué consideras más valioso: la flexibilidad o la estabilidad? Imagina que tienes dos opciones: alcanzar todas las asanas en su versión final, aunque con inestabilidad o dolor; o, por otro lado, experimentar cierta dificultad para lograr las posturas, pero con estabilidad y sin dolor. ¿QuéSigue leyendo «#26: Formar, deformar, reformar, transformar – Parte 2.»
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