Suelta la vergüenza que sientes al descansar. No te pertenece. Tricia Hershey En el clásico libro de B.K.S. Iyengar, Luz sobre el Yoga, (1966), debajo del nombre de cada postura aparece un número. Se dice que mientras más alto es el número, mayor es la dificultad de la postura. Al final de la sección deSigue leyendo «#23: Resignificando Savasana.»
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