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#23: Resignificando Savasana.
Suelta la vergüenza que sientes al descansar. No te pertenece. Tricia Hershey En el clásico libro de B.K.S. Iyengar, Luz sobre el Yoga, (1966), debajo del nombre de cada postura aparece un número. Se dice que mientras más alto es el número, mayor es la dificultad de la postura. Al final de la sección de…
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#22: Memento Mori.
Sufro porque soy un cuerpo. Si no lo fuera, ¿cómo sufrir? Tao Te Ching ¿Cuál es el origen del sufrimiento? Algunas tradiciones dirán que es el deseo, otras la ignorancia, y otras el apego. Reflexionar sobre el origen del sufrimiento, una de las pocas experiencias considerada transversales a la condición humana, nos lleva a buscar…
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#21: Ponerme al día o cómo estuvo el viaje del mat al set, ida y vuelta.
“Pero ¿qué es lo esotérico? Lo esotérico es el bosque. Para alcanzar el significado último de lo que acontece en el orden de lo humano hay que apartarse de ese orden. Hay un resto de esclavitud y ceguera en todo aquello que se formula dentro de ese orden. Respira quien sale de él por primera…
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#20: Fincipios, o cómo un Fin es un Principio, (y viceversa).
El cambio del año 2019 al 2020, entusiasmadas e ilusionadas con un nuevo comienzo, junto a mi familia y seres queridos, realizamos el típico ritual de escribir en un papel aquellas cosas que deseábamos dejar atrás, para luego quemarlo. Como buena millennial, le saqué una foto al papel quemándose y la compartí en instagram con la etiqueta «Fincipio».…
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#19: Sobre el Adentro y el Afuera.
I. Desapego. Aquel que se ata a una alegríadestruye la vida alada;pero aquel que besa la alegría según vuela,vive en la aurora de la eternidad. William Blake Dentro del contexto del yoga, el desapego se define como la capacidad de mantener una actitud equilibrada y desprendida hacia los resultados de nuestras acciones. Esto implica llevar a…
YOGA CON ALEJANDRA CAMPOS 