Sábado 22 de Abril.

Estudio de Yoga,
General Córdova 1168, Providencia.

Sirsasana Abril

En este taller nos dedicaremos a profundizar en las acciones necesarias para poder ejecutar el Paro de Cabeza con la seguridad de estar cuidando de nuestro cuello (y también el resto del cuerpo). Veremos acciones de alineación básicas y otras más sutiles, desarrollando así la confianza para quedarnos en la postura y experimentar sus beneficios.

“La práctica regular y precisa de Sirsasana desarrolla el cuerpo, disciplina la mente y ensancha los horizontes del espíritu. Con ello se llega al equilibrio y a la confianza en sí mismo.”

BKS Iyengar, La Luz sobre el Yoga.

IMPORTANTE: Este taller está contraindicado para personas con glaucoma, lesiones de cuello recientes y mujeres durante su período menstrual.

🙂

.Próximo Taller 13 de Mayo.

Algunos talleres ya realizados:

2 thoughts on “Talleres

    1. Hola Caro!
      Los talleres mensuales están en la página designada para eso, hay uno este sábado (22 de Abril) y el próximo es el 13 de Mayo. Donde dice “Clases” está publicado el horario de clases regulares. 🙂 Si tienes alguna otra duda, escríbeme a yoga.alejandra@gmail.com
      Un abrazo!

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