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CLASES DE YOGA IYENGAR

con Alejandra Campos

CLASES DE YOGA EN PROVIDENCIA

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La re-evolución interna debe reflejarse en el afuera. La re-evolución externa debe reflejarse en el adentro. 📸 @josemicampos ❤️

Crear espacio para digerir, descansar, conectarse y continuar. 👁✊🏽 • • • • • • • • • #yoga #iyengar #urdhvadhanurasana #chairyoga #yogateacher #yogaclass #espacio #pausa #continuar

Aquí con @mgciyengar y @natpablomatas cuando, hace algunas semanas, nos juntamos para grabar un capítulo pata @elshowdelyoga. Ya van OCHO capítulos! En este, hablamos sobre qué ha dicho la ciencia en relación a los beneficios y efectos que tiene la práctica de yoga. Qué herramientas son útiles para tiempos desafiantes? 👁 Ojalá la conversación pueda ser un aporte. Disponible en SoundCloud, Spotify y Apple podcast. #sudamerincanyogis #elshowdelyoga

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